食べ物ダイエットの落とし穴
「毎日、コレを食べるだけでＯＫ！」
このようなキャッチフレーズで販売されている
ダイエット食品はそれこそ数え切れないぐらいあります
最近ではチョコレートダイエットというモノも出てきましたね
試したことが無いので、効果のほどは知りませんが、ワタシは
チョコ好きなので、つい試したくなります＾＾
けどね、多分やりません。というかやれません（涙）
なぜならば、毎日同じモノを食べるのは、かなり苦痛です
毎日でも大丈夫なモノといえば米と味噌汁ぐらいかな？
寒天ダイエットとか試したことがありますが、アレは苦痛でした
自分自身が寒天を好きじゃなかったからですね。色々な料理をして
味付けを変えたり工夫をするのですが、それも長くは続きません
日ごろから料理をすることが大好きでたまらない人はともかく
仕事でヘトヘトになって帰ってきたＯＬが料理を考えている
余裕なんてとてもありません
新しい味つけも思い浮かばなくなり、最終的には同じ味付け
ばかり食べるようになります。一週間も続けると見るだけで
吐き気がしてきました＾＾；
たとえ寒天が大好物だったとしても、同じモノだけを続けて
食べるのは、やっぱり苦痛だと思いますよ