人は理屈じゃなく心で動く
テレビでダイエット番組を見ていると、一ヶ月ぐらい実証した
データを元に、大学の教授といったエライ人による理論的な説明を
加えて、やせる理由を明確に教えてくれます
それに関しては何の疑いもありません。たしかに理屈では
その通りなのでしょう。実際に体重も落ちているわけですしね
ただ・・・
「理屈で人は動けない」
もしも人間が理屈だけで動けたら、勉強をしない人
なんていません。勉強することは人にとってプラスであり、
やらないよりもやったほうが良いということは
誰もがわかっています
けど、実際はどうかというと・・・出来ませんよね？
なぜならば頭ではわかっていても心が拒否するからです
同じように、いくらカラダに良い食べ物とわかっていても
自分が大嫌いなモノでダイエットなんてムリです
極端な話ですが、毎日食べるモノがお寺で出される精進料理だけ
食べて、毎日どんな状況下でもトレーニングをかかさなければ、
自然にやせて健康なカラダになれますよ
けど、出来ないわけです。ガマンすればするほど、
お肉が食べたい、天ぷらといった油モノが食べたい、
トレーニングが面倒くさいとなるわけです
よって、ダイエット法だけでは、ただの机上の空論だけと
いうわけですね。心まで説明しているダイエット法がテレビに
出てくることなんてありませんから
一日、たった5分で！という、その5分がどれぐらい難しいか
果てしなく長く感じる5分間ですよ＾＾；
